Quelle qu’en soit la raison, un licenciement reste un départ violent de l’entreprise, car le salarié n’est pas à l’origine de cette décision. Lorsque cela arrive, l’idée est de ne pas rester sur un échec, car il est souvent perçu comme tel, et de rebondir le plus vite possible pour éviter de s’enliser dans une situation que l’on n’a pas choisie. Toutefois, il est important de suivre un cheminement pour rebondir après un licenciement et envisager un nouveau départ.
Avant toute chose, avant d’envisager un nouveau départ après un licenciement, il est absolument indispensable de prendre le temps de digérer la situation. Se faire licencier, quel que soit le motif, est souvent vu comme un échec professionnel. Et le retour de bâton est un point sur lequel il faut être vigilant. Entre choc émotionnel et perte de confiance en soi, le contrecoup peut se révéler violent. En conséquence, vous n’êtes pas dans les meilleures dispositions pour chercher un nouvel emploi. Mais attention, en parallèle, il faut quand même accepter les émotions qui surgissent, car elles aident à aller de l’avant.
Ainsi octroyez-vous le temps nécessaire pour mieux rebondir après un licenciement. Pensez à vous, faites-vous plaisir, l’objectif étant d’évacuer toute source d’angoisse, d’éviter les pensées négatives, de ruminer… et ce, pour tourner la page.
Comme évoqué précédemment, un licenciement engendre une perte de confiance en soi. Pour éviter de vous enliser dans un état d’esprit négatif avec des « je ne vaux rien », « je ne suis plus capable de rien », « je n’y arriverai jamais », et vous ouvrir les portes d’un nouveau départ, opérez un travail sur vous-même ! Qu’entend-on par là ? Eh bien, de lister l’ensemble de vos atouts professionnels, à savoir vos compétences, vos aptitudes, votre expérience, vos formations… Au fur et à mesure de la mise en forme de cette liste, vous vous rendrez compte que vous possédez bien plus de points forts que vous n’auriez pensé. Et ça, c’est bon pour le moral en vue de rebondir après un licenciement !
Mais attention, il est tout aussi obligatoire de faire le point sur ce qui vous fait défaut. Pourquoi ? Pour ne pas vous engager dans une voie, un projet qui ne vous correspondrait pas et subir un nouvel échec professionnel. Le fait de savoir ce qui ne va pas chez vous, vous aidera à faire les bons choix, mais aussi à relativiser : on ne peut pas tout connaître, tout maîtriser. Dès que vous aurez pris conscience de cela, vous verrez que vous vous sentirez moins dévalorisé(e) et reprendrez confiance en vous.
Maintenant que vous avez suffisamment de recul quant à votre licenciement et mis à plat certaines choses, il est temps de réfléchir à la suite que vous souhaitez donner à votre carrière. C’est l’heure de réfléchir à un nouveau projet professionnel !
Cette nouvelle phase de réflexion dans votre période de transition est utile pour déterminer ce que vous voulez faire ensuite : conserver le même travail ? En changer ? Acquérir de nouvelles compétences pour monter en grade ? Rester dans le même environnement ? Déménager ? C’est le moment de mettre cartes sur table et d’être totalement transparent avec vous-même, vos besoins et vos envies. Vous serez à même de mieux rebondir après un licenciement.
Si vous êtes en proie au doute et que vous n’avez aucune idée de l’orientation à donner à votre vie professionnelle, ne restez pas seul(e) et faites-vous accompagner. Le bilan de compétences est idéal pour se lancer dans un nouveau départ. Aux côtés d’un(e) professionnel(le), vous allez mettre en place un nouveau projet professionnel afin de trouver un métier qui a du sens et dans lequel vous serez bien.
Autre étape pour rebondir après un licenciement : la mise à jour de votre CV. On le sait tous, le CV est la toute première chose que les recruteurs examinent lorsqu’ils reçoivent une candidature. Il se doit d’être le plus explicite possible. Pour un nouveau départ professionnel, il est donc essentiel de le remanier afin d’y faire apparaître vos nouveaux objectifs de carrière. À sa lecture, un recruteur doit immédiatement comprendre qui vous êtes, ce que vous avez déjà fait et quel est votre projet.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, prenez le temps de l’étoffer, de supprimer ce qui est le moins pertinent, de changer éventuellement sa structure pour qu’il reflète davantage vos objectifs. Si vous êtes à la recherche d’un emploi au même poste, mettez en avant vos précédentes expériences ainsi que les compétences utilisées et acquises. Montrez votre expertise !
Si vous êtes en pleine réorientation pour changer de métier, votre CV devra avoir une approche différente. Tout d’abord, précisez bien que vous êtes dans un processus de reconversion professionnelle, et ce, pour être transparent avec les recruteurs ; thématisez vos expériences ; détaillez l’ensemble de vos compétences et de vos soft skills ; indiquez tous les éléments en lien avec votre changement de carrière (formation, observation, stage…). N’hésitez pas à consulter nos conseils pour réussir son CV de reconversion.
« La patience est mère de toutes les vertus ». Voilà comment on pourrait caractériser la période de recherche d’emploi. Retrouver du travail ne se fera pas en un claquement de doigts, surtout si vous vous reconvertissez.
Pour être efficace, votre recherche d’emploi doit s’appuyer sur plusieurs moyens. Vous devez en être acteur et non attendre que quelque chose vous tombe dans les mains (ce qui n’arrivera pas, soyons clairs). Il y a bien sûr une inscription à Pôle emploi (ne serait-ce pour percevoir le chômage si vous y avez droit), mais ce n’est pas tout. Pour rebondir efficacement après un licenciement :
Votre licenciement a été un vrai coup dur et vous ne parvenez pas à rebondir ? Vous prenez votre licenciement comme une opportunité pour donner un nouvel élan à votre vie professionnelle, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? La solution : bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour faire le point grâce à un bilan de compétences. Ce dispositif est idéal pour vous aider à déterminer de nouvelles pistes professionnelles et comment concrétiser votre nouveau projet. Chez Même Pas Cap!, nos coachs sont spécialisés en reconversion et sont à vos côtés pour vous donner l’impulsion pour rebondir après un licenciement.
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