C’est un fait, quelque chose ne va pas dans votre vie professionnelle, mais vous hésitez encore à faire changer les choses. Pourtant, certains signes ne trompent pas et montrent clairement que vous devez quitter votre emploi. Que vous ressentiez un épuisement physique ou mental, que vous ne voyiez plus d’évolution professionnelle possible ou que vous manquiez de reconnaissance, ces signaux d’alerte indiquent que votre place est désormais ailleurs, dans une autre entreprise ou un autre secteur d’activité. Pour vous aider à y voir plus clair, Même Pas Cap! a sélectionné 8 signes qui montrent qu’il est enfin temps de démissionner.
L’un des premiers signes révélateurs en lien avec l’envie de démissionner est la disparition de la motivation au travail. Chaque tâche, chaque mission, chaque demande, même la plus basique, est synonyme pour vous de labeur. Vous faites tout à reculons et au ralenti, et vous vous limitez au strict minimum. De plus, les journées s’éternisent et vous n’en voyez plus le bout. Vous faites face à un ennui profond, que l’on nomme bore-out, ou bien à une perte de sens dans votre travail, que l’on appelle brown-out. Conséquence ? En découle une baisse de votre productivité et une augmentation de la procrastination, cette tendance à (tout) remettre au lendemain.
Cette disparition de la motivation, surtout si elle dure depuis longtemps, doit vous alerter. C’est un réel signal pour envisager un changement professionnel.
Lorsque l’on ne sent pas bien dans son travail, ou dans un autre domaine d’ailleurs, notre corps réagit de différentes façons. Des douleurs apparaissent, on a l’impression d’être constamment fatigué, l’appétit diminue… Tous ces exemples sont des signes d’alerte. Si votre emploi commence à affecter votre santé, il est temps de réagir et de vous poser les bonnes questions ! « À quoi sont dus ces maux ? », « Pourquoi suis-je stressé∙e en permanence ? », « J’angoisse pour un rien, ce n’est pas normal ». Il est important de ne pas minimiser les symptômes, car ils pourraient s’aggraver et conduire à un burn-out, un épuisement professionnel qui demande à s’arrêter de travailler en raison du mal-être profond éprouvé.
C’est pourquoi, avant d’en arriver là, la démission devient une issue inévitable pour garantir votre bien-être mental et physique.
Après plusieurs années dans la même entreprise, il n’est pas rare de vouloir évoluer, de viser un poste avec plus de responsabilités ou encore de souhaiter une mobilité interne. Mais voilà, vous vous rendez compte que les perspectives d’évolution sont nulles ou quasi nulles dans votre entreprise. Vous stagnez, alors que vous êtes en quête de nouveaux défis et que vous avez envie d’acquérir de nouvelles compétences et connaissances. Ce manque d’évolution est un véritable frein à l’épanouissement au travail et laisse place à un certain détachement et à un manque d’intérêt face aux attentes et objectifs de la société. Cela ne démontre-t-il pas qu’il est temps de démissionner afin de trouver un emploi plus en adéquation avec vos nouvelles attentes professionnelles ?
Avec le temps, il est possible que vos valeurs et celles de votre entreprise prennent des chemins différents. Ce changement peut venir de vous : vous avez mûri professionnellement, vous avez désormais une vie de famille que vous faites passer avant, vos idées ont changé ou évolué… Ce changement peut aussi venir de votre entreprise : une nouvelle direction, un nouveau type de management, de nouvelles conditions de travail… Depuis un certain temps, vous ne partagez plus les décisions prises par votre employeur et vous désapprouvez certaines de ses pratiques. Bref, vous ne vous retrouvez plus dans la manière dont la société fonctionne désormais et vous ressentez un réel mal-être. Cela peut justifier votre envie de démissionner pour travailler dans une entreprise plus en accord avec vos principes.
Avoir de bonnes relations au travail est essentiel pour évoluer dans un environnement professionnel serein. Il est évident que l’on ne peut pas s’entendre avec tout le monde et que des désaccords peuvent survenir de temps à autre sans que cela ait de conséquences sur le travail. Cependant, si vous vous heurtez régulièrement à votre hiérarchie et/ou à vos collègues, votre bien-être en pâtit fortement. Vous n’avez plus envie d’aller au travail et d’affronter de nouveaux conflits. Il faut savoir que ces tensions peuvent faire naître un environnement de travail toxique. Si cette situation perdure, malgré vos diverses tentatives pour l’améliorer, il est normal que vous ressentiez le désir de démissionner.
S’investir pleinement dans son travail et dans la vie de son entreprise, et ne pas être reconnu∙e pour cela, voilà qui est, à juste titre, démoralisant. Quoi que vous fassiez, vous ne recevez rien en retour : ni remerciements ni encouragements. Votre travail passe totalement inaperçu et vous finissez par perdre confiance en vous, en vos compétences et aptitudes. Cette absence de reconnaissance peut également se retrouver au niveau de la rémunération qui ne connaît aucun changement ou bien au niveau de l’évolution interne où rien ne vous est proposé. Il n’est pas étonnant, qu’à long terme, vous soyez démotivé∙e. Si votre employeur ne reconnaît pas votre valeur, il est alors temps de poser votre démission.
Est-ce que, durant vos heures de travail, vous passez plus de temps à rêver à d’autres carrières professionnelles qu’à vous concentrer sur vos tâches ? Est-ce que vous examinez régulièrement les offres d’emploi ? Si oui, ce sont des signes flagrants incitant à quitter votre entreprise ! On voit bien, par cette attitude, que vous vous désengagez petit à petit de votre travail. L’idée de partir devient plus forte que tout et il vous est impossible d’effectuer vos missions habituelles correctement, notamment en raison d’une grande lassitude. La démission est alors une issue inévitable.
Nous passons, en majorité et en moyenne, 8 heures par jour au travail. Il faut donc trouver un juste équilibre entre la vie pro et la vie perso pour être épanoui∙e au quotidien. Si votre travail empiète de plus en plus sur votre vie privée et que vous le vivez mal, car cela a une incidence dans les relations avec vos proches, c’est un signe évident qu’il est temps de démissionner. Il est important de maintenir une certaine harmonie entre le pro et le perso, et quitter votre emploi est alors la seule condition si aucune solution ne peut être apportée.
Prendre la décision de démissionner n’est jamais facile. Doutes, incertitudes, questionnements, craintes… des signes qui vous empêchent d’aller plus loin que l’idée de quitter votre travail. Heureusement, il existe diverses solutions pour vous aider dans cette démarche et l’une d’elles est le bilan de compétences. Ce dispositif est idéal pour faire le point sur vos compétences, vos attentes professionnelles et personnelles ainsi que sur les options qui s’offrent à vous. Finançable par l’intermédiaire du CPF, c’est une excellente manière de clarifier votre projet professionnel avant de prendre une décision définitive.
Reprenez votre carrière en main grâce au programme Même Pas Cap! et à l’un ou l’une de ses coachs spécialisé∙es en reconversion professionnelle. Confiez-lui vos aspirations et, ensemble, mettez en place un plan d’action pour voir votre projet se concrétiser. Au bout des 10 semaines d’accompagnement, vous aurez entre les mains tous les éléments pour savoir si vous êtes prêt∙e à démissionner ou non.
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