Quiet quitting : tout comprendre sur la démission silencieuse
Alexandra - 17 février 2025
Contrairement à son nom plutôt évocateur, le quiet quitting – ou démission silencieuse – reflète un changement de comportement envers le travail, à savoir limiter l’investissement professionnel au ...
Dépression : que faire quand on n’arrive plus à travailler ?
Alexandra - 09 janvier 2025
Depuis quelque temps, vous vous sentez triste, une grande lassitude vous envahit, vous dormez mal, votre concentration vous fait défaut, votre corps vous lâche et vous n’avez plus aucune envie de t...
Burn-out : que faire quand on n’arrive plus à travailler ?
Alexandra - 27 novembre 2024
Le burn-out, également appelé épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Quelle qu’en soit la raison – surcharge de travail, manque de reconnaissance, conditions de travail dégr...
Envie de démissionner : 8 signes qu’il est enfin temps
Alexandra - 19 novembre 2024
C’est un fait, quelque chose ne va pas dans votre vie professionnelle, mais vous hésitez encore à faire changer les choses. Pourtant, certains signes ne trompent pas et montrent clairement que vous...
Peur de changer de travail : comment la surmonter ?
Alexandra - 13 novembre 2024
Pour beaucoup, changer de travail est une étape accompagnée de peurs et d’incertitudes. Ces angoisses, bien que naturelles, peuvent devenir de véritables freins au changement. La peur de l’échec, d...
Manque d’estime de soi : que faire pour regagner confiance ?
Alexandra - 25 octobre 2024
Représentation négative de soi-même, propension à se rabaisser ou difficulté à admettre ses propres qualités ou réussites, voilà ce qui ressort lorsque l’on manque d’estime de soi. Ce manque de con...
Les qualités humaines importantes à mettre en avant sur votre CV
Alexandra - 01 octobre 2024
Aujourd’hui, les compétences techniques ne suffisent plus pour se démarquer face aux autres candidat∙es. Les employeur·euses sont de plus en plus en recherche de qualités humaines, les fameuses sof...
Comment découvrir sa zone de génie et trouver sa voie ?
Alexandra - 29 août 2024
Exercer un métier en phase avec ses besoins et ses valeurs est la priorité pour beaucoup d’actifs. Mais ce n’est pas tout. Aimer son métier et y apporter une certaine valeur ajoutée est également i...
10 signes du burn-out que vous devez détecter
Alexandra - 16 août 2024
Véritable maladie professionnelle, le burn-out découle d’un état de surmenage important et conduit celles et ceux qui en souffrent à devoir s’arrêter de travailler durant une période plus ou moins ...